Comment Evoluer Sur Le Chemin de Votre Epanouissement Personnel ?

• Est-ce que vous avez l’impression de n’être qu’un pion dans notre société ?
• Un pion qui n’a pas les mêmes droits et pouvoirs que d’autres peuvent exercer dans leur vie ?

• La peur du jugement des autres mais aussi votre propre jugement sur vous-même, vous empêche probablement d’Être et de vous exprimer ?

• L’éducation que vous avez reçue vous conditionne peut-être inconsciemment à ne pas Vivre pleinement ?

• Vous pensez peut-être aussi que le manque d’argent dans votre quotidien vous empêche de vous épanouir ?

• Est-ce que vous avez l’impression que la Vie ou la société dans laquelle nous vivons est injuste ?
• Vous pensez peut-être Être différent et ne pas comprendre le sens de tout ça et vous le vivez très mal…

Rassurez-vous ou plutôt, rassurons-nous, car chaque être humain, à un moment donné, se confronte à ces questions. Tout est « normal », en fait tout va bien.
Nous exprimons et vivons aujourd’hui ce que nous avons construit consciemment ou inconsciemment en réaction à nos épreuves passées, notre vécu. C’est ainsi que nous nous sommes conditionnés à Être ce que nous sommes aujourd’hui. Parfois par peur de refaire la même bêtise, par crainte de souffrir à nouveau.

• Est-ce que cela veut dire que vous êtes ainsi et serez comme ça pour toujours ? Bien sûr que non ! Chacun de nous pouvons changer des choses pour rendre notre vie plus harmonieuse.

En tous cas, si vous lisez cet article, c’est que vous cherchez des réponses pour évoluer vers VOTRE épanouissement personnel.

L’épanouissement personnel s’obtient par une pratique quotidienne de pensées et d’actions qui nous permettent de profiter pleinement et librement de ce que la vie nous offre. Tout en respectant autrui.

Chaque épreuve, chaque opportunité que nous pouvons aborder avec un esprit libre, positif, constructif et détaché de l’égo nous rapproche petit à petit d’une grande sagesse qui participe à notre épanouissement total.

Ce chemin est le but fondamental inconscient de la Vie d’un Être Humain. Mais comme la plupart d’entre nous le savons d’une façon plus ou moins consciente, il y a des freins qui nous empêchent d’être focalisé sur ce but ultime.

Nous pouvons alors faire le choix de voir ces freins comme des épreuves logiques à traverser et travailler pour les surmonter. Ou bien faire le choix de les voir comme un mur infranchissable et rester immobile. Nous sommes tous doter du Libre Arbitre, nous avons donc tous la possibilité de faire un choix à chaque instant.

Quel Est LE Principal Frein à Notre Epanouissement Personnel ?

Chacun peut y mettre des mots qui vont exprimer un sens autour du conditionnement de l’éducation parentale ou de l’éducation sociétale. La peur du jugement, le manque d’argent, la comparaison avec autrui avec la culture de la performance ou de l’apparence, la cupidité, la recherche du pouvoir que nous subissons ou que nous cherchons, le manque de reconnaissance, le manque d’Amour etc…

Nous pourrions écrire des dizaines de pages pour exprimer tout un tas de choses qui nous empêchent de s’épanouir librement.

Mais à la base de tous ces maux, il n’y a qu’une seule « chose ». C’est l’Ego.

L’égo nous pousse naturellement à nous protéger car il crée et exprime notre individualité. Sans l’égo, nous serions certainement en phase totale avec la Vie mais nous serions également tous identiques et sans point de vue qui nous est propre. Ce qui empêcherait d’expérimenter la Vie avec notre libre arbitre afin de co-créer.

Cependant, en donnant trop de pouvoir à l’Ego, nous lui accordons également la possibilité de nous faire souffrir « Soit » ou de faire souffrir autrui en générant des peurs et des idéologies égoïques.

L’égo cherche la sécurité, l’admiration et le contrôle de l’Être.

Lorsque nous subissons une critique, l’Ego cherche à se défendre car il est l’essence même de notre individualité. Lorsque nous cherchons le pouvoir sur autrui, c’est également l’expression de l’Ego. Parfois dans une expression infime ou parfois dans une expression totalitaire ou extrême, l’égo est toujours présent.

Et si nous regardons attentivement l’histoire de l’humanité, l’Ego, lorsqu’il est exacerbé, est au centre de toutes les guerres de religions, d’intérêts commerciaux ou de pouvoir. Les animosités entre les différents peuples et entre les Femmes et les Hommes comme le racisme et la misogynie. La famine, la pauvreté, tout cela est généré par l’Ego, alors que la Vie nous offre d’une façon intrinsèque l’Amour et l’Abondance.

Notre société a été façonnée par des pensées égoïques. Et c’est là, LA source du mal-être sociétal. Nous créons nos propres problèmes. L’Ego nous pousse à penser individuellement, il nous ment et nous fait croire que nous sommes détachés de tout ce qui existe alors que nous sommes reliés à tout.

C’est un peu comme une orange. Si vous la découpez en quartier, est-ce que le quartier d’une orange n’est alors plus une orange ?
Certes, le quartier d’orange va vivre une vie différente des autres quartiers de cette même orange. Elle va peut-être pourrir dans une poubelle ou finir dans un gosier. Mais ce quartier restera une orange.

L’humain, au même titre que tout ce qui vit est l’expression même d’une seule conscience créatrice a qui il a été donné d’expérimenter l’individualité. L’égo et le libre arbitre sont donc essentiels pour expérimenter pleinement cette individualité.

Pourquoi avoir reçu cette individualité pour la vivre si mal ?
Je pourrais émettre un avis à cette question. Mais je ne vais pas y répondre dans cet article car la réponse nécessite d’abord de comprendre le fond de cet article.

La grande question que nous pourrions plutôt nous poser c’est :
Comment vivre notre individualité pour qu’elle permette notre épanouissement ainsi que celui de l’humanité sans blesser l’individualité de chaque Être humain mais aussi de toutes « choses » ?

Car la Vie, dans son expression la plus simple, n’est-elle pas Abondance et Amour ?
Observez avec attention chaque être vivant (plante ou animal). Non pas ce qu’il exprime dans son quotidien, mais ce qui fait de lui l’apparence naturelle qu’il a et la façon dont tout cela est mis en œuvre pour qu’il Soit.

N’y a t-il pas quelque chose de « magique » qui nous lie finalement tous et à toutes choses ?

Ne pensez-vous pas que l’épanouissement global de l’humanité et donc dans notre individualité, ne pourra intervenir que lorsque nous changerons individuellement la perception fondamentale de ce qu’est réellement la Vie ?

La Vie protège, nourrit et entretien chaque cellule, chaque atome dans une « danse » complexe pour Être. L’Être humain ne voit même plus ce qui fait de lui ce qu’il est. Et il a peur, pour sa survie, au nom de son égo en générant des attaques sur son environnement au lieu d’irradier l’Amour et de vivre pleinement.

Fondamentalement, nous pourrions penser : Pourquoi avoir peur de vivre ?

L’humain doit progressivement renoncer à son égo, non pas pour oublier son individualité mais pour vivre d’une façon harmonieuse et vivre selon un modèle fondamental qui est déjà en lui et en toute chose.

Comme vous le savez, nous pensons ce que nous créons. Notre vie et la façon dont nous abordons les circonstances est le résultat de ce que nous pensons de nous et de notre environnement.

Tout comme le dit si bien la loi de l’attraction, nous attirons à soi ce que nous pensons (et donc ce que nous faisons). Mais ne soyons pas naïf, il s’agit de ce que nous pensons avec l’intention la plus « pure ». C’est-à-dire qu’une intention générée par une pensée égoïque dans un but égoïque ne donnera aucun résultat à long terme.

Et chaque être humain génère, à chaque instant, consciemment ou inconsciemment des pensées « pures » pour détruire ou construire sa vie. Le sens du mot « pur », ici, n’a rien à voir avec le bien ou le mal. Il s’agit d’une pensée créatrice dans laquelle vous avez consciemment ou pas, une foi inébranlable. C’est ce qui attire ou crée à vous les choses dans votre vie.

Comment Progressivement Se Détacher de l’Ego et Cheminer Vers L’épanouissement ?

C’est finalement l’objectif de chaque Être humain. Apprendre à écouter le doux murmure de la Vie plutôt que son Ego pour diriger sa vie. C’est un travail de chaque instant, tout au long de notre passage sur Terre.

Ceci nous permet d’atteindre une grande sagesse et un grand pouvoir qui va générer un immense Amour et Bonheur dans notre individualité, puis dans notre entourage.

Ce qui amènera alors l’abondance et la sérénité de l’esprit pour vivre pleinement une vie harmonieuse. Et ainsi co-créer une nouvelle ère pour l’humanité.

C’est peut-être utopique dit comme ça, mais tout commence par Soi. Il y a 4 grandes attitudes que vous pouvez appliquer dès aujourd’hui pour progressivement vous connecter au chemin de votre épanouissement.

1ère Attitude : Donner et Recevoir

On ne peut donner que ce qu’on a et recevoir que ce que nous donnons. C’est une loi universelle.

Si je pense comme une merde, je donne de la merde au quotidien et je reçois forcément de la merde dans ma vie.

Un principe de base pour commencer à sortir de son attachement à l’Ego c’est de traiter les gens comme nous voudrions être traité et ne jamais dérogé à cette règle.

Pourquoi ?
Et bien… Qui veut être traité comme une merde ? Personne, n’est-ce pas ?

Vous voulez de l’Amour ? Donnez de l’Amour.
Vous voulez ne pas être jugé ? Ne jugez pas.
Vous voulez de l’argent ? Investissez votre argent dans des formations qui vous enseignent la gestion économique.

Parmi les lecteurs de cet article, j’imagine qu’il y en a qui se disent :
« J’ai passé beaucoup de temps à être gentil et à chaque fois je me suis fait avoir… Maintenant c’est terminé ! Je ne me laisse plus faire ! Tant pis si je deviens un gros con etc.. »

Tout d’abord cette forme de pensée est une pensée égoïque, car si vous lisez bien cette phrase, il y a une défense de sa propre individualité.

Ceci dit, il ne s’agit pas non plus de se laisser faire et de continuer bêtement à se faire abuser par des esprits égoïques, mais d’apprendre à s’en détacher et se détourner simplement de ces personnes qui finalement ne vous apportent rien de positif. Exprimez de la compassion sans jugement et laissez-les faire leur chemin.

Vous commencez ainsi à vous détourner des personnes toxiques et vous continuez à traiter autrui comme vous voulez être traité. Et c’est certain ! Vous recevrez rapidement de la bienveillance en retour.

De même, il ne sert à rien d’essayer de convaincre ou soudoyer quelqu’un à votre « bonne parole ». Car c’est là aussi une expression égoïque. Dîtes-vous bien qu’une personne qui cherche des réponses trouvera ses réponses si elle en exprime le besoin. Soit auprès de vous, soit auprès de quelqu’un d’autre.

2ème Attitude : Assumer Ses Choix

Prendre la responsabilité de ses choix. La plupart des gens renvoient toujours ce qui leur arrive envers un tiers.
« C’est la faute de… Pourquoi est-ce que ça m’arrive ? »

J’ai été comme ça pendant de nombreuses années. Une personne irresponsable qui rejetait la faute tout le temps sur quelqu’un ou quelque chose d’autre.
Est-ce que cette attitude est positive et constructive ? Non

Mais le jour où j’ai compris que j’étais responsable de ma vie, j’ai commencé à me poser de bonnes questions.
Comme celles-ci :
– Comment je peux prendre la responsabilité de ce qui m’arrive ?
– Quelles sont les attitudes ou les pensées qui ont généré ce résultat ?

Il est parfois difficile d’entrevoir sa responsabilité lorsque c’est un événement externe indirect qui survient. Cela peut parfois être lié à quelque chose que vous avez fait il y a longtemps, qui a eu un impact très fort et qui vous revient plusieurs mois ou années plus tard (l’effet miroir).

Mais ça peut être aussi une simple circonstance que vous devez (autant que possible) appréhender avec un maximum de positifs. Prendre du recul et bien analyser les différentes solutions qui s’offrent à vous.

Par exemple vous pourriez perdre votre travail et profiter de cette opportunité pour repenser à ce qui est important dans votre vie. Et peut-être dessiner une nouvelle carrière ou plonger dans de nouvelles opportunités.

Prendre sa responsabilité à chaque instant c’est reprendre le pouvoir sur sa vie. Mais attention à l’égo 😉

3ème Attitude : Méditer

La méditation quotidienne avec une intention « pure », peut vous aider à calmer vos pensées égoïques, ce brouhaha interminable. Vous savez, cette petite voix qui ne s’arrête jamais, tous ces questionnements parfois insensés qui vous rabaissent ou au contraire vous laissent penser que vous êtes meilleur que les autres.

La méditation quotidienne orientée avec une intention intègre d’humilité, à demander de l’aide à votre créateur pour calmer votre Ego, ou bien vous abandonner à lui pour mieux diriger votre vie est un excellent moyen quotidien d’accéder à la sagesse de l’esprit.

Vous vous connectez progressivement et de plus en plus fort à la Vie (votre créateur) et vous la laissez vous inspirer, vous murmurer ce que vous devez faire. Ça peut paraître surréaliste, mais si vous apprenez sérieusement à écouter, la Vie vous apportera sous la forme d’une inspiration sincère, comme un jaillissement, ce que vous devez faire. La Vie peut vous guider et vous protéger.

C’est la pratique quotidienne de la méditation orientée qui vous permettra d’être de plus en plus libre, serein, protégé de votre Ego et celui des autres. Ce n’est plus votre égo qui dirige votre vie, mais La Vie.

Cette énergie qui existe en chaque Être et en chaque chose. Celle qui maintient l’équilibre entre vos milliards de cellules et les animent à chaque instant. Cette énergie qui contient et crée de la plus minuscule particule aux plus grands astres. Ayez confiance en la Vie. Elle sera toujours là pour vous aider et vous protéger. Car elle Est Amour Inconditionnel.

Là encore, j’imagine que certains d’entre vous qui lisez cet article ont peut-être pratiqué la méditation de cette façon pour avoir des réponses, qui ne sont peut-être jamais venues.

En fait, il ne s’agit pas de « demander » puis de retourner à ses pensées égoïques et continuer son train train.. Car vous détruisez instantanément ce que vous avez demandé avec l’intention la plus « pure ».

Et généralement, lorsque nous décidons de commencer ce genre de pratique, notre décision est émise par notre égo. Nous sommes alors dans une attente égoïque pour satisfaire notre individualité par rapport à d’autre. Et ça ne fonctionne malheureusement pas non plus.

Il faut du temps, de la pratique quotidienne pour progressivement se détacher, élever son niveau de conscience et commencer à percevoir le doux murmure de la Vie.
Si c’était si facile, nous ne serions pas dans un monde aussi chaotique. Mais il est maintenant facile de constater que la voie de l’Ego ne génère rien de bon pour Soi, les Animaux, la Nature et la Planète.

4ème Attitude : Manifester la Gratitude

La gratitude peut être très puissante au quotidien. Prendre l’habitude de remercier tout ce qui vous arrive de bon ou les leçons que la Vie souhaitent vous apprendre. Pratiquer la gratitude au quotidien, est un super moyen pour rester positif !

De même lorsque vous faîtes une promenade, essayez d’être attentif à ce qui vous entoure. D’être présent consciemment. Contemplez sincèrement la beauté qui vous entoure. La nature, le champs des oiseaux, une odeur particulière, la personne qui marche à vos côtés etc… Ayez conscience de « la magie » qui est tout autour de vous et en vous.

Qui suis-je pour rédiger un tel article ?
Un simple humain, qui a fait de nombreuses erreurs et continuera à en faire. Mais je suis aussi quelqu’un qui a effleuré le temps de quelques années les résultats de ce que la Vie nous offre de plus beau lorsque vous commencez à « écouter ». Un bonheur et une abondance qui vont crescendo.

Puis lorsque je pensais maîtriser un peu, il m’est arrivé un grand changement, que je n’ai pas su gérer, puis je me suis relâché inconsciemment et l’Ego est revenu à la charge d’une façon sournoise pour tout détruire.

Cela n’est pas mauvais, mais ça indique simplement que rien n’est acquis. Ce n’est pas quand tout va bien que vous êtes « fort », mais c’est quand tout va mal qu’il faut montrer que vous connaissez votre « leçon ».

Il faut conserver l’humilité, accepter ses erreurs et prendre la responsabilité de ses choix au mieux que nous pouvons. Le chemin vers l’épanouissement est rempli d’épreuves. Et sans épreuves, malheureusement, nous ne pouvons pas évoluer et obtenir des prises de conscience.

Rien n’est bon ou mauvais, tout est utile dans la Vie. Il faut apprendre à reconnaître ce qui nous met sur la voie de notre épanouissement et ce qui nous en écarte. Il n’y a que la pratique et l’expérience qui nous aidera.

J’espère que ce que j’ai partagé avec vous dans cet article, vous aura un peu éclairé.